Prenumerata
NYC 05:29 pm | WWA 11:29 pm
1 USD = PLN
Niedziela 21 stycznia 2018
RSS: Dołącz do nas:
Pusty
Blog Eli
Kieszczyńskiej
Poniedziałek 27 marca 2017

Spotkanie z Januszem Szlechtą w Instytucie Józefa Piłsudskiego

We wtorek, 28 marca, w Instytucie Józefa Piłsudskiego w Ameryce poprowadzę spotkanie z redaktorem „Nowego Dziennika” Januszem Szlechtą, autorem książki „Widziane stąd”.
Niedziela 22 września 2013

Jak na drożdżach

Jak na drożdżach rośnie, przybierając różne kształty, fascynacja osobą Kazimierza Nowaka, podróżnika z czasów II Rzeczpospolitej. I to tak naprawdę dzieje się za przyczyną tylko jednego człowieka. Łukasz Wierzbicki zafascynowany opowieściami swojego dziadka poświęcił lata nad ochroną od zapomnienia postaci świetnego podróżnika i reportażysty.
Czwartek 11 lipca 2013

Historia pierwszych lat Polskiego Instytutu Naukowego

Praca Beaty Dorosz "Nowojorski pasjans" jest do kupienia w EK Polish Bookstore
Newsletter
Księgarni
Informacje o nowościach, zapowiedziach, promocjach...
Kontakt

tel. 201 355 7496

212 594 2266 ext. 299

EK Polish Bookstore
70 Outwater Lane
Garfield, NJ 07026

Elżbieta Lange

Nie tłucz się dietami

  • kategoria: NOWOŚCI
  • okładka: miękka
  • liczba stron: 140
  • Wydawnictwo: Zwierciadło
  • Rok wydania: 2017
  • ISBN: 978-83-65456-59-5

Jak wyrwać się z błędnego koła odchudzania? Osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze.
Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz schudnąć raz na zawsze?
Najprawdopodobniej dlatego, że problem tkwi nie tam gdzie Ci się na pozór wydaje. Nadwaga w większości przypadków ma swoje źródło w emocjach. Nieuporządkowana sfera emocjonalna manifestuje się potrzebą jedzenia, a co za tym idzie – tyciem. Ten osobisty przewodnik pomoże Ci wyrwać się z błędnego koła odchudzania i schudnąć raz na zawsze. Dzięki części z testami dowiesz się jak zapanować nad chwilowymi zachciankami, odnajdziesz wewnętrzną motywację i zmienisz swoje nawyki.

$19.00